色があなたの心の中を教えてくれるんです♪｜虹のさき

皆さんこんにちは！

全国的に雨のお盆入りですね。

おうち時間が増えていると思いますが、そんな時に童心に返りぬりえをしてみてはどうでしょう？

単なる暇つぶし・・・と思われるかもしれませんが、実はご自身が使う色にはあなたのココロからのメッセージが隠されている可能性もあるんですよ♪

写真のぬりえは私がぬりえセラピーを学び始めた5年前と今年5月に塗ったものです。

自分に自信がついたことで塗り方も変わっています！

定期的に自分のことを客観的に見比べることもできるので、とても便利なツールの１つだとおもいます。

なんだかモヤモヤしている時はぬりえをすることでスッキリしますし、リラックス効果も大きいのがぬりえセラピーの特徴の１つなんですよ(⌒∇⌒)