色を使ったカウンセリング｜虹のさき

季節も日に日に冬に向かっています。

夜が長くなると、心細くなる日もありますよね…

 

人は自分の気持ちを言葉にして伝えるだけで、約30％スッキリすると言われています。

たかが30％ですが、これは大きな事ではないでしょうか？

 

カウンセリング、と聞くと身構える方も多いかもしれませんが、虹のさきでのカウンセリングはどちらかと言うと、

 

雑談から自分の気持ちを整理する

 

というような感じです(⌒∇⌒)

 

しかもぬりえを用いて雑談しますので効果抜群‼

 

ぬりえはリラックス効果をもたらすとは今や言わずと知れた事実！

 

新年と言う言葉も聞こえつつある今日この頃、今年のモヤモヤは今年のうちに手放しておきましょう！